很多人觉得健康只有尊龙凯时的日常行为习惯、饮食、起居等有关，却不知道就连尊龙凯时的衣物都暗藏玄机，从小小的三角裤到塑身衣、从文胸到腰带都关系着尊龙凯时的健康！现在越来越多的人喜爱穿紧身衣裤，可是它给健康带来5种紧急伤害你了解吗？

衣裤太紧 警惕造成5种紧急伤害

    衣带勒得一拉会断；修身牛仔裤紧到让你坐不下来为了挤走肥肉，不少女性喜欢穿比身材小的衣裤。殊不知，这种习惯成自然的紧伤害正悄悄伤害女性的健康和美丽。更糟糕的是，一些女性因害怕长肉，对紧身衣产生心理依赖。为了您的健康，请把那些过于紧身的衣服扔掉吧。

脱下紧身衣MM害怕长肥肉

    26岁的林是标准体型的美人，身高167厘米，体重110斤，她也是个十足的紧身衣追随者。从内衣到外衣，甚至连袜子都是紧绷绷得贴着身体。我就喜欢这种被衣服紧紧包裹的感觉，买衣服永远是这个码，不愿意大一点点。林坦言，她曾经胖到过130斤，那时的模样简直惨不忍睹。吃减肥药、爬山、快走费了九牛二虎之力才瘦到110斤。为了不让自己长胖，林两两计较，不允许多一点肥肉。为督促自己，林养成穿紧身衣的习惯。

    为了把肥肉藏起来，略胖的女性更喜欢穿紧身衣。李展示她刚买的超紧身牛仔裤，对记者说：这样一穿，臀部尺寸小了一圈，大腿的肥肉紧紧得裹了起来，再穿上高跟鞋，身材立刻出来啦。为了让紧身衣下的身材更美好，穿着塑身衣。王就是塑身衣忠实粉丝，每个季节的塑身衣都有一件，夏季来临，她又换上新式竹炭塑身衣，价格不菲，但据说穿上后既显身材又清爽不挤身。生过孩子后，我肚子比做姑娘时胖出一堆肥肉，身上的肉好像变得松垮，穿上塑身衣后，生孩子前买的紧身小裙子全穿上了。王得意得说。

常穿紧身牛仔裤得阴道炎

    在阚延静主任的门诊，经常碰到年轻人因穿紧身牛仔裤而患上妇科疾病的年轻女性。在广告渲染下，许多年轻人喜欢把屁股包得紧紧地，很多人喜欢穿牛仔裤，我不建议这样做。比如光是下腹部紧身衣，容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。穿牛仔裤都是因为不透气容易诱发妇科方面的疾病。再如腹部勒得很紧，胸罩勒得很紧，不利于对乳腺，腹部血液，呼吸容易出汗，觉得憋气，消化都会引起对女同志的不适。阚延静建议女性应该选择比较合适的衣服，不能过紧。不管哪个部位过紧压迫都会导致血液流通，出现不舒适，造成不必要的疾病。假如正是工作需要穿紧身衣，建议穿几个小时后放松一下，到晚上脱下来，穿宽松的棉制品。已经感染炎症的女性，在月经期一定注意穿着宽松的衣物。

五种常见紧伤害

A、牛仔裤 伤害指数：★★★★★

    牛仔裤短裤档、包大腿的设计，虽展露特殊的魅力，却让身体的腰部、屁股及大腿被紧紧裹住，加上布料厚实，容易让人感觉不舒服。穿着紧身牛仔裤，将对生长发育、身体健康造成危害，例如裤腰过紧，影响腹式呼吸；裤档过短，勒紧阴部，血液循环不顺畅；裤腿太紧，血液回流受阻。

    专家建议：不宜天天穿着牛仔裤，在选购时，宜挑选弹性功能佳的质材；尺寸不宜太贴身，稍宽松为佳；而女性在生理期间更须避免穿着。

B、塑身衣 伤害指数：★★★★★

    全身绑的连体内衣，厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来，让人看着就透不过气。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏，影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎症。另外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙，容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

    专家建议：把塑身衣扔掉，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。

C、内衣裤太贴 伤害指数：★★★★★

    造成内裤紧伤害的原因有三处，一是内裤本身紧，这样会阻碍腹股沟淋巴的正常工作。另外，内裤的边角周围的松紧带也对人体有不好的影响：边角带有松紧带的内裤会阻碍淋巴和静脉的流动;边角的松紧带也是造成下肢浮肿的原因。zui后，腰部松紧带太紧也会造成很多伤害：促进肌肉的老化，骨盆会很容易变形，股关节容易脱臼等。

    专家建议：一定要选择合适的尺寸，如果不知道尺码可以让售货员帮助量一下腰围尺寸；每天更换；夜晚就寝建议裸睡，可以让阴部透气，呼吸新鲜空气。

D、文胸太小 伤害指数：★★★★

    很多女性为了能达到上托的目的，就会把肩带调节得特别紧，以达到让乳房高耸的效果，有的女性在选购时，常会买到比自己身材小一号的文胸，如果文胸紧，会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状。此外，过小的文胸还会对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促、呼吸不畅等症状。文胸侧带和肩带过紧还会压迫椎血管、椎神经，引起头晕、恶心等症状。除此之外，经常戴过小的文胸还会影响骨骼和乳房的发育。

    专家建议：在选购内衣时不要凭自己的感觉，让售货员帮助量一量；内衣会采用上浆使文胸显得挺括，因此新购买的内衣要先用温水洗一下，这样戴起来才更舒适。

E、腰带扎太紧 伤害指数：★★★

    人体肚腹下半部大多是肠，它们要不断蠕动而消化食物。如果勒紧腰带，就好像把肠子捆扎在一起一样，因此，它就不能很好地蠕动。如经常紧勒腰带，有时会把肠子挤到腹腔上部，压迫胃、肝、脾等内脏器官，妨碍血液的流通，影响内脏器官的功能，特别是对消化系统会有严重影响。

    专家建议：一定不要给腰部太大的压力；如果出现发炎症状，一般在除去引起过敏内衣裤或裤带后症状就可以减轻，如处理得当，大概在12周内就可以*了。

男人这样穿内衣裤zui健康

    上班，我穿上班内裤;运动，我穿运动内裤;穿牛仔，我穿牛仔内裤不同场合穿着不同内裤。相对与女性来说，男人的时尚主义确实有点后知后觉，不过这种*的架势也告诉人们，男士内衣早已不是那片亚当的树叶了。

上一篇 脾胃不和的症状与补脾食物 下一篇 三类人适宜吃“蒸熟水果”